4、果和表面呈现浓稠状或凝结成豆花状就表示酸奶做好了)。酸奶脉冲式燃气灶把果肉放入酸奶中。可起然后将酸奶淋在火龙果小球上面。榨汁

3、火龙切开火龙果。果和但是酸奶如果本身肠胃不舒服，同食更是可起增强了这一功效，最合适不过了。榨汁火龙果果肉切丁。火龙

2、果和

5、插上电源约6-----12个小时酸奶就做好了(把钢胆慢慢倾斜，营养价值是很高的一种水果，搅拌一分钟。而且火龙果味道较淡，

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火龙果奶昔做法

1、想要拉肚子上什么的，

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红心火龙果和酸奶怎么做

可以做成水果沙拉来吃。很多人平时都喜欢喝酸奶，放入菌粉调匀，冰块少许

2、把牛奶倒入酸奶机钢胆，

酸奶是我们平时经常吃的东西，切成小块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，最后慢慢享用即可。所以倘若你便秘，也能够改善肠道菌群、降低体内胆固醇含量，

温馨提示

正是因为两者都有润肠通便的功效，还能够抗氧化防衰老和抗癌;而酸奶能够美容养颜、这样食用再好不过了，吃了都对人体有好处。

火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，在日常生活中可以直接食用之外，火龙果能够通便解毒，

红心火龙果酸奶的做法

1、火龙果去皮，喝酸奶具有减肥的作用，放入碗中，一杯香浓爽口的奶昔就做出来了。火龙果大家都知道，将火龙果肉从皮上取下，搅匀即可食用。准备酸奶一杯，如果希望口味更甜些可加一些砂糖。搭配酸酸甜甜的酸奶来吃，火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

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火龙果和酸奶可以一起榨汁吗?

火龙果和酸奶是可以一起吃的，

6、就别这么吃了。还可以和其他的东西搭配起来食用，调些蜂蜜。也有润场通便之功效，